Манипуляция! Как ни странно, но она является скорее проявлением слабости, хотя ее часто приписывают сильным или ведущим личностям. К манипуляциям мы прибегаем в том случае, когда не имеем власти или не разрешаем себе исходить из позиции силы и права. Поэтому дети так быстро обучаются манипулировать и становятся успешными в этом.

Чем отличается тревога от страха? Страх, каким бы он большим ни был, не может длиться долго. Наш организм достаточно быстро адаптируется к любой даже самой опасной ситуации. Так почему же тревога может длиться днями, месяцами и годами?

ПРОЕКТИВНАЯ ИДЕНТИФИКАЦИЯ это такая психологическая защита, специфическая разновидность переноса. Представьте, во мне есть что-то ужасное и гадкое - то, что я не хочу знать о себе - мой гнев, моя враждебность, мои сексуальные желания. Это неприемлемо для меня и способ, которым я защищаюсь от этого, это то, что я проецирую это на кого-то другого. Это НЕ Я! Я не злой, токсичный, разрушительный, пытающий причинить боль людям, это ТЫ ТАКОЙ - это проекция.

Автор: Алексей Ежков, психолог, психотерапевт, телесноориентированный психотерапевт, гештальт-терапевт