О себе
Привет! Меня зовут Мария (Анима). Я практикующий психолог с опытом более 7 лет.
Работаю с вопросами поиска ресурсов для самореализации, с принятием себя и своего тела. Помогаю понять причины тревожных и панических состояний и найти из них выход. Оказываю поддержку в депрессивных состояниях, при переживании утраты и горя, помогаю найти опору в себе.
Имею второе художественное образование и занимаюсь живописью и бутафорией. Люблю работать руками с каким-либо материалом и использую эти навыки в арт-терапии.
Рисую небольшие комиксы и Арты на психологические темы и выкладываю в своём блоге. Увлекаюсь фотографией, пишу психологические стихи и сказки.
Начала свою практику психолога после работы над своими тревожными состояниями, поэтому эта тема близка мне.
У меня был долгий путь работы со своим состоянием депрессии и СДВГ, который я прошла, обогатившись новым видением, инструментами взаимодействия с внешним миром и коммуникации с другими. Депрессия и СДВГ это важные темы в моем профессиональном исследовании.
Профессиональный опыт
Прошла обучение на психолога-консультанта в МГППУ, после окончила трёхгодичную программу психодрамы в ИПКиРТ и двухгодичную программу телесно-двигательной терапии в ИПКиРТ.
С какими темами работаете
Актуальна работа с проблемами идентичности. Ко мне часто приходят с запросами поиска себя, жалобами на чувство тревожности, страха, фобий, неуверенности в себе, проблемами с мотивацией и постановками целей.
Мне близка работа с телом, отношением к нему и с принятием себя. Психосоматика, РПП, зажимы, дыхание, многообразные виды телесной и двигательной терапии. Это могут быть темы психосоматических болей в спине, шее, мигрени, напряжения в ногах, руках, а так же как держать себя на работе, среди коллег, на презентациях.
Работаю с запросами детско-родительских отношений, отношений с близкими и коллегами.
Тема выгорания, разрешения себе быть профессионалом и права иметь мечты и стремиться к ним. Глобально это вопрос права на жизнь, свою жизнь.
Работаю с генограммой - травмами бессознательно передающимися от родителей к детям.
Как вы работаете?
Использую психодраматический подход в группах и в индивидуальном консультировании, люблю работать в арт-терапии и с метафорическими картами. Креативный подход к каждому запросу, делаю акцент на личное восприятие и переживание клиента. Использую инструменты сказкотерапии, телесно-двигательной терапии, анализа сновидений и юнгианского анализа.
Аккуратно отношусь к границам каждого человека, прислушиваюсь и сверяю свои действия не только с накопленными знаниями, но и с реакцией клиента. Для меня важна индивидуальность в подходе.
Сессия длится 55 минут. Я подбираю метод в зависимости от ваших запросов и удобства. Кому-то может быть проще в одной методике, кому-то в другой. На сессиях я предлагаю и рассказываю о методах которые предполагаю использовать и мы вместе находим удобный для вас формат.
Личные встречи проходят в Москве в пешей доступности от метро Цветной бульвар. В кабинете есть мягкие кресла/диван, плед, бумага, пишущие принадлежности для личных заметок, кулер с водой, на этаже туалет.
Онлайн на выбор можем созваниваться через телеграм, дискорд, скайп, фейстайм.
Оплата производится заранее за 24 часа до встречи на карточку Сбербанка.
Если вы предупреждаете за 24 часа об отмене, то мы переносим встречу на другой день и вы дополнительно ничего не оплачиваете, если вы предупреждаете менее чем за 24 часа, то встреча все равно оплачивается и мы договариваемся о новой.
Цена за семейную терапию
7000 онлайн
7500 очно в Москве
